Tai Chi

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Tai Chi/Qi Gong

Internal Chinese Boxing

In den Tai Chi/qi Gong Einheiten wird die Innere Kraft entwickelt. In einem entspannten Körper steckt viel mehr Kraftpotenzial als in einem festen Körper. Gleichzeitig kann die Angriffsenergie eines Gegners abgeleitet bzw. an den Angreifer zurückgegeben werden. Internal Chinese Boxing vereint die Grundelemente  der Energiearbeit (Nei Gong) aus dem Wing Chun, dem  White Crane Kung Fu, der Southern Praying Mantis und des Tai Chi. Dies sind Übungs-Systeme, die den Körper auf sanfte Art gesund halten und stärken und gleichzeitig eine effektive Selbstverteidigung darstellen..

Bestandteile des Trainings sind:

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Mobil: 0178-1362088

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