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Internal Chinese Boxing

Im Internal Chinese Boxing wird die Innere Kraft entwickelt. In einem entspannten Körper steckt viel mehr Kraftpotenzial als in einem festen Körper. Gleichzeitig kann die Angriffsenergie eines Gegners abgeleitet bzw. an den Angreifer zurückgegeben werden. Internal Chinese Boxing vereint die Grundelemente  der Energiearbeit (Nei Gong) aus dem Wing Chun, dem  White Crane Kung Fu, der Southern Praying Mantis und des Wudang Taiji. Dies sind Übungs-Systeme, die den Körper auf sanfte Art gesund halten und stärken.

Bestandteile des Trainings sind:

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Marco Hildebrandt

Mobil: 0178-1362088

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